क्यों है प्रीति जिंटा इतनी खूबसूरत
क्यों है प्रीति जिंटा इतनी खूबसूरत डिंपल गर्ल के नाम से लोकप्रिय प्रीति जिंटा की खूबसूरती बढ़ती उम्र में भी बरकरार है और इसके पीछे कई राज हैं आइए जानें कैसे
Bollywood Actress Preity Zinta ka workout and khubsurti ka Raaj
वह आपकी त्वचा की चमक दमक बनाए रखने के लिए हेल्दी डाइट का पालन और नियमित व्यायाम करती है वर्कआउट करने से ब्लड सर्कुलेशन सही होता है जो स्किन को ग्लो करने में मदद करता है अपने वर्कआउट की तस्वीरें वह अक्सर सोशल मीडिया में शेयर करती रहती है वर्कआउट करने के एक घंटा पहले वो ट्रेडमिल पर चलती है इतनी उमर के चलते भी वह पूरी फिट नजर आती है उसे देख कर कोई भी उसकी बढ़ती उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता
Preity Zinta ka diet plan
बीजी लाइफ के चलते भी वह अपनी डाइट और फिटनेस का पूरा ख्याल रखती है प्रीति की डाइट में खासतौर पर ताजे फल शामिल है और यही वजह है कि वह आए दिन फैंस को सोशल मीडिया पर अपने सेब के बगीचे की झलक भी दिखाती रहती है और बहुत सारे फलों का जूस पीती है और वह घर पर ही उन्हें अच्छे से बनाती है सुबह की शुरुआत वह ताजे जूस से करती है उसके पसंदीदा फल सेब पपीता और आम है रात को सब्जियों का सूप पीना उस के रोज के रुटीन का हिस्सा है
प्रीति के चमकते दमकते चेहरे का राज
इस के साथ ही वह रोज क्लींजिंग टोनिंग और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करती है ताके उस की सुंदरता हमेशा बनी रहे वह इस बात का भी ध्यान रखती है के शरीर में पानी की कमी न होने पाए क्योंकि इससे त्वचा में रूखापन नहीं आता इसके लिए वह दिन के दौरान पर्याप्त पानी पीती है यह आदत उस के स्वस्थ रहने की ताकत है इस के कारण शरीर के विषैले तत्वों को बाहर निकालने में भी मदद मिलती है उसका कहना है कि सोने से पहले लाइट क्रीम लगाना भी वह नहीं भूलती साथ ही वह रोज 7 से 8 घंटे की नींद जरूरी लेती है इससे उसकी त्वचा भी स्वस्थ बनी रहती है वह मीठे पदार्थ और ऑयली खानो का अक्सर परहेज करती है
